Si, pero con constancia

¿Alguna vez te has preguntado por qué hay personas que logran sus objetivos mientras otros siguen sin cumplir sus sueños?... Puedes pensar que esto puede deberse a su talento o a estar en el sitio y en el momento indicado, sin embargo, las personas que comienzan primero no necesariamente terminan primero, sino aquellos que poseen la [...]

Con el agua al cuello

Una dieta alimentaria desordenada entre las personas que suelen tener sobrepeso u obesidad, particularmente puede plantear un “peligro” por ser retroalimentada por las personas más cercanas, porque la pérdida de peso a menudo es alardeada y felicitada. Al principio de ese proceso, las personas que se auto-imponen dietas desordenadas se sienten mucho mejor, ya que [...]

Psicología

Inteligencia Emocional, Resistencia, Fortaleza Mental… ¿quien no ha oído hablar en estos días acerca de estos términos?¿pero sabes realmente lo que son? Sea cual sea la corriente psicológica con la que cada uno trabaje, soy de la opinión que la propia psicología y el arte de saber desarrollarla, es un buen anclaje para afrontar los [...]

Fantasías Sexuales

Las personas podemos tener fantasías sexuales sobre una misma actividad, pero la forma en que se pueda llevar a cabo, no necesariamente va a tener la misma intensidad para una persona u otra.   Por ejemplo, si dos personas que tienen fantasías sexuales sobre un trío describieran esa fantasía en detalle, muy posiblemente tuviesen poco [...]

Crisis de dos

Factores que afectan a las parejas y que pueden explicar el gran porcentaje de rupturas o conflictos sentimentales actuales.   Aceptación del instinto sexual humano. Cambio de valores sociales y culturales. Deseo de experimentación de ambos sexos. Egoísmo e individualismo. El cambio en el modelo de familias y la entrada de la familia mono parental. [...]

Atracción Sexual

¿Os habéis fijado en la gran cantidad de programas televisivos de citas que existen y comparten la misma idea?… La “Atracción Sexual”   Un concursante inicia una serie de citas breves, normalmente con algún "extraño o extraña atractiva" o, todo lo contrario y luego deciden si les gustaría seguir viéndose fuera de la pantalla o [...]

Cenicientas del siglo XXI

Hoy en día si cabe con más fuerza, las preocupaciones sobre la apariencia y la delgadez llevan muchas adolescentes a restringir su dieta de una forma tan drástica e inútil que ponen en peligro su salud física y mental.   La población en general no es consciente del grandísimo problema que acarrea vivir en una [...]

La curva de la felicidad

Todos hemos oído hablar sobre la famosa “curva de la felicidad”, pero hoy no os voy hablar de esa famosa “curva”, sino de otra mucho más fiable a la hora de medir la felicidad humana. Si el estrés es igual a sufrimiento, lo contrario se llama felicidad La pregunta es ¿existe la felicidad?... utópicamente a [...]

Trastornos Alimentarios

Trastornos de la ingestión de alimentos Excluye: anorexia SAI (R63.0)              dificultades y mala administración de la alimentación (R63.3)              polifagia (R63.2)              trastornos de la ingestión alimentaria en la infancia y la niñez (F98.2) F50.0 Anorexia nerviosa Es un trastorno caracterizado [...]

En el túnel

El otro día hablando con una paciente me decía que estaba pasando por un momento muy difícil, y no veía luz al final del túnel.   Verbalizaba sobre como le gustaría poder dormirse y despertar cuando todo hubiese terminado… que todo avanzara rápido para llegar a la resolución de la situación que estaba viviendo. Cuando [...]

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