Pareja

Depresión post divorcio

En mi larga carrera como terapeuta de pareja, he trabajado mucho con personas que han experimentado una depresión situacional. La mayor diferencia entre la depresión situacional y la depresión clínica es que la primera está causada por un hecho concreto; como una pérdida importante, la muerte de un ser querido o un divorcio... La mayoría [...]

Monogamia o Poliamor

¿Qué significa estar en una relación monógama? Depende de a quién le preguntes. En el mundo moderno, se ha vuelto cada vez más difícil definir la "monogamia". Solo piénselo: ¿qué "cuenta" como infidelidad para ti? Por ejemplo, ¿desear a alguien que no sea tu pareja romántica constituye un engaño? ¿Qué tal el uso de un sitio de pornografía interactiva? Resulta que [...]

Infidelidad y “Gaslighting”

El Gaslighting es una forma de abuso psicológico muy usado en las relaciones tóxicas de pareja donde una pareja niega persistentemente la realidad del otro compañero (a través de la mentira consistente, intimidación y ofuscación de los hechos), haciendo que la persona, con el tiempo, dude de su percepción, de la verdad, de los hechos, [...]

Tantra Sexual

Prácticas para conseguir llegar a una “Atención plena” a través del sexo “Escalofríos que recorren todo su cuerpo desnudo. La brisa de verano rodea los amantes, intensificando profundamente, la sensación despertar de la humedad en sus besos apasionados. Ella mira profundamente a sus ojos y accede sin esfuerzo a la apertura de su alma mientras [...]

Un nuevo capítulo

“El amor viene y, como viene, también se va”. Mientras que algunas relaciones se limitan a un solo capítulo, otras en cambio, son como una novela épica de “Guerra y Paz”, con giros y curvas… donde siempre hay un héroe y una heroína; donde acechan villanos y rufianes, bellas mujeres y hombres guapos… Hay triunfo, [...]

Cuaderno del buen amante

"El amor no consiste en mirarse el uno al otro, sino en mirar juntos en la misma dirección."  Antoine de Saint-Exupéry Desde el primer momento en el que sentimos “atracción” por alguien hasta el momento que decidimos envejecer juntos, hay 10 pasos importantes que todos los amantes deben saber. Enamorarse toma una quinta parte de [...]

¿¿Sin sexo es amor??

Es bastante común pensar en la atracción y el deseo sexual cuando se piensa en un amor romántico. Es también la forma en que se cuenta en todas las historias de amor, en las que automáticamente dará lugar a un buen sexo. Pero la verdad, es que el deseo sexual está gobernado por un sinfín [...]

Tal para cual

Cuando los psicólogos observamos como las personas hablan y piensan sobre el amor dolemos hacerlo desde una perspectiva profesional y profunda, sin olvidar que tal consideración también tiene un visión popular que considera el amor como una unidad perfecta (Tal para cual)"; asimismo, en ocasiones el amor se ver como un trayecto (“que hemos llegado", "lo [...]

El pegamento de la vida

 La confianza es el pegamento de la vida. Es el principio fundamental que mantiene todas las relaciones. ~ Stephen Covey "Nunca soñé que me engañaría." Hace unas semanas, una paciente descubrió que su marido desde hace dos años, había tenido relaciones sexuales con una antigua novia. "¿Qué dijo cuándo se enfrentó a él?", Pregunté. "Dijo [...]

Bye bye my love

No ves la luz con tu pareja y crees que ya lo has intentado todo; has tensado tanto la cuerda, que tan solo es un frágil hilo de seda; os habéis dado todas las oportunidades pertinentes y habéis visto que nada funciona, que por más que lo intentáis algo falla, no fluye, no da más [...]

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