Autoestima

Por los suelos

Mi modo de abordar el tema de la autoestima, es desde la perspectiva de la influencia de la psicología (especialmente las teorías cognitivas conductuales y humanistas), la experiencia profesional y, la personal. Creo que tener un buen nivel de autoestima es esencial porque influye en el comportamiento que tenemos, las emociones que experimentamos y, las [...]

Piel de naranja

Para muchos de nosotros tener un peso inferior no sólo se convierte en una meta por la cual nos esforzamos, sino que también se entrelaza con todo tipo de emociones sentidas... Nuestra autoestima… (“Solo seré digna/o de él/ella si pierdo peso, pero si no logro perder nada…me puedo olvidar") Nuestras vidas… suponemos que eso que [...]

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