Retos

Abrazar la incertidumbre

Como seres humanos tenemos una necesidad natural de entender y controlar todo a nuestro alrededor...  Queremos dar sentido a nuestro mundo en una vida tan incierta e impredecible que nos permita tener el poder sobre el resultado de nuestras experiencias. A medida que nos esforzamos por encontrar la certeza en la vida, una certeza que [...]

Perspectivas positivas

En este tiempo de desastres económicos, cargas financieras y, el estrés de la vida cotidiana  muchos de nosotros nos encontramos en un estado de constante preocupación. La preocupación no es una solución a los problemas, sino más bien una manera no productiva de pensar. La preocupación es a menudo el resultado de nuestras propias distorsiones cognitivas. Las [...]

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