Traumas

Por los suelos

Mi modo de abordar el tema de la autoestima, es desde la perspectiva de la influencia de la psicología (especialmente las teorías cognitivas conductuales y humanistas), la experiencia profesional y, la personal. Creo que tener un buen nivel de autoestima es esencial porque influye en el comportamiento que tenemos, las emociones que experimentamos y, las [...]

Lidiar con un trauma emocional

Si has experimentado un acontecimiento extremadamente estresante o inquietante que te dejo sintiéndose impotente y emocionalmente fuera de control, puedes estar lidiando sin saberlo con un trauma emocional… Este trauma puede dejarte luchando con tus emociones, con tus recuerdos, y la ansiedad que trastornan tu día a día sin que puedas enfrentarte solo a él. También [...]

Experiencias traumáticas

¿Sabías que las experiencias traumáticas pueden causar depresión?... Realmente siento que la gente no reconoce plenamente la cantidad de traumas que pasamos a lo largo de una vida; tenemos la idea de que una experiencia traumática es sólo la guerra, un accidente o la muerte de alguien querido, pero nada más lejos de la verdad. [...]

Estemos en contacto...

Estemos en contacto...

Déjame enviarte directamente a tu correo todas las novedades del sitio.
Me encantará estar en contacto contigo y escuchar tu opinión acerca de
los artículos que voy publicando.