Violencia doméstica

“Aproximadamente un tercio de las parejas sufre actualmente dependencia emocional o adicción al amor, lo que ocasiona otros problemas como ansiedad, depresión… y, también es un “germen” de la violencia de género”

Utilice esta breve medida de detección para ayudarle a determinar si es posible que necesite ver a un profesional de servicios de salud mental u otros servicios sociales para ayudarle a lidiar exitosamente con una situación de violencia doméstica o relación abusiva.

Instrucciones: Esta es una medida de evaluación que te ayudará a determinar si puedes estar involucrado/a en una relación abusiva que necesita atención. Esta medida de detección no está diseñada para hacer un diagnóstico o tomar el lugar de un diagnóstico o consulta profesional. Tan SOLO es para que puedas ver por tus propios ojos la situación en la que te encuentras y pidas ayuda… no estás Solo/a.

Para cada ítem, indique en qué medida es cierto, marcando la casilla correspondiente junto al elemento.

Principio del formulario

 1. ¿Te sientes ansioso/a o nervioso/a cuando está alrededor tu pareja?

  •  No
  •  A veces
  •  Regularmente

 2. ¿Haces cosas para evitar que tu pareja este enojado/a o molesto/a?

  •  No
  • A veces
  •  Regularmente

 3. ¿Te sientes obligado/a o coaccionado/a a tener relaciones sexuales con tu pareja?

  •  No
  •  A veces
  •  Regularmente

 4. ¿Tienes miedo de expresar una opinión diferente a la de su pareja?

  •  No
  • A veces
  • Regularmente

 5. ¿Tu pareja te critica o te avergüenza delante de otros?

  • No
  • A veces
  • A menudo

 6. ¿Tu pareja revisa lo que ha estado haciendo, y no cree tus respuestas?

  •  No
  • A veces
  • A menudo

 7. ¿Tu pareja es tan celosa como acusarte de tener temas ocultos?

  • No
  • A veces
  • A menudo

 8. ¿Tu pareja te dice que él o ella dejará de golpearte cuando comiences a comportarte bien con el/ella?

  • No

9. ¿Has dejado de ver a tus amigos o familiares debido al comportamiento de tu pareja?

  • No

10 ¿El comportamiento de tu pareja te hace sentir como si estuvieras equivocado/a?

  • No
  • A veces 
  • Regularmente

 11. ¿Tu pareja amenaza con hacerte daño?

  • No
  • A veces
  • Regularmente

 12. ¿Intentas complacer a tu pareja más que a ti mismo/a para evitar ser herido/a?

  • No
  • A veces
  • Regularmente

 13. ¿Tu pareja te impide salir o hacer cosas que quieres hacer?

  • No
  • A veces
  • Regularmente

 14. ¿Sientes que nada de lo que haces es lo suficientemente bueno para tu pareja?

  • No
  • A veces
  • Regularmente

 15. ¿Tu pareja dice que, si intentas dejarlo, nunca volverá a ver a tus hijos?

  • No
  • Regularmente

 16. ¿Tu pareja dice que, si intenta irse, se matará o te matará a ti?

  • No
  • A veces
  • Regularmente

17. ¿Siempre hay una excusa para el comportamiento de tu pareja? (“El alcohol o las drogas me hicieron hacerlo… Mi trabajo es demasiado estresante… Si la cena estuviera a tiempo no te hubiese golpeado… ¡Estaba bromeando!“)

  • No 
  • A veces
  • Regularmente

18. ¿Le mientes a tu familia, amigos y médico acerca de tus moretones, cortes y arañazos?

  • No

  •   

Final del formulario

Como siempre, por favor comparte tus pensamientos y experiencias a continuación; con ello, estarás ayudando muy posiblemente a otras personas como tú y yo…

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