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Existen muchos artículos enfocados a la transformación personal y, me gustaría contribuir con mi pequeño granito personal a este propósito, con el fin de que puedas ponerlo en práctica durante tu viaje de metamorfosis...

Cuando tratamos con parejas que acuden a terapia de pareja, lo primero que tenemos que tener en cuenta es que ambos son personas unipersonales, y que cada uno por separado viven experiencias que pueden interferir en su relaciones como pareja. Generalmente las parejas que llevan años de...

“¿Alguna vez te has preguntado qué es lo que gasta tu energía?” Parece que en este mundo tan ocupado y dinámico nos hemos vuelto cada vez más conscientes de la importancia de gestionar nuestro tiempo con eficacia, pero ¿qué pasa con la gestión de nuestra...

Si en alguna ocasión has experimentado una repentina ansiedad y un miedo abrumador sin saber porque, muy probablemente hayas sufrido un ataque de pánico. Un corazón que late con fuerza, una respiración entrecortada, e incluso un sentir de te estás muriendo no son más que algunos de...

No resulta fácil El proceso psicológico por el que pasamos todas las personas cuando alguien querido vidas fallece es lo que se conoce como duelo; este proceso sin duda alguna, es uno de los más intensos que se puede sufrir y para el cual no se nos prepara en ninguna de las etapas de nuestra vida. Quizás por ello, muchos de nosotros no sepamos...

Suicidio juvenil Noticias recientes muestran que las hospitalizaciones derivadas de pensamientos suicidas e intentos de suicidio entre los niños/as de 9 a 17 se duplicaron entre 2008 y 2017, entre los rasgos de edad comprendidos entre los 15 y 17 años la muestra es mayo La noticia se...