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El mundo hoy en día se mueve tan rápido que en un esfuerzo por mantenernos cuerdos, tendemos a saltar de un propósito a otro sin sentido o dirección. Corremos sin pensar tratando de ir más y más rápido, como si al recorrer llegáramos a algún...

Con el tiempo y la cercanía todos terminamos adquiriendo alguno de los hábitos de nuestras parejas, pero ¿llegamos a parecernos a ellas? Siempre hemos escuchado frases tal como: “Quien duermen en un mismo colchón se vuelven de la misma condición” o “Dios los cría y ellos...

Un abuso sexual en la etapa infantil, puede tener efectos dañinos para la salud mental y, el recuerdo de lo acontecido aletargarse durante mucho tiempo, para aparecer en etapas adultas provocando una depresión. La infancia sobre todo, es un período especialmente vulnerable en la vida de...

Solo hay que darse una vuelta por las redes sociales de moda para observar que mucha gente trata de aparentar un estado perenne de felicidad que no es solo un vulgar tipo de engaño…, fotos de risas rodeadas de mucha gente que celebra el “top...

Todos hemos oído hablar sobre la famosa “curva de la felicidad”, pero hoy no os voy hablar de esa famosa “curva”, sino de otra mucho más fiable a la hora de medir la felicidad humana. Si el estrés es igual a sufrimiento, lo contrario se llama...

Nos hemos convertido en la generación que más estrés padece desde que el hombre puso el pie en tierra, sin valorar que nuestras propias y excesivas auto demandas, pueden generarnos graves problemas para nuestra salud mental y física Si no se maneja el estrés...

En general, se tiende a pensar en el ego como un problema psicológico personal, ya sea nuestra narcisista preocupación por uno mismo o nuestra dolorosa, neurótica sensación de identidad separada. Pero el ego es también una estructura colectiva, y tiene su propio valor en un conglomerado...