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Solo hay que darse una vuelta por las redes sociales de moda para observar que mucha gente trata de aparentar un estado perenne de felicidad que no es solo un vulgar tipo de engaño…, fotos de risas rodeadas de mucha gente que celebra el “top...
Todos hemos oído hablar sobre la famosa “curva de la felicidad”, pero hoy no os voy hablar de esa famosa “curva”, sino de otra mucho más fiable a la hora de medir la felicidad humana. Si el estrés es igual a sufrimiento, lo contrario se llama...
Si has experimentado un acontecimiento extremadamente estresante que te hizo sentirte impotente y emocionalmente fuera de control, puedes estar lidiando sin saberlo con un trauma emocional. Este trauma puede permanecer en ti luchando con tus emociones y con tus recuerdos. La ansiedad transformará tu día a...
