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“¿Alguna vez te has preguntado qué es lo que gasta tu energía?” Parece que en este mundo tan ocupado y dinámico nos hemos vuelto cada vez más conscientes de la importancia de gestionar nuestro tiempo con eficacia, pero ¿qué pasa con la gestión de nuestra...

Si en alguna ocasión has experimentado una repentina ansiedad y un miedo abrumador sin saber porque, muy probablemente hayas sufrido un ataque de pánico. Un corazón que late con fuerza, una respiración entrecortada, e incluso un sentir de te estás muriendo no son más que algunos de...